Почему блог? Мое мнение, что это Поступок!
и о нем надо поделиться, можно сказать даже немного похвастаться.
С 02.01.2011 года бросил курить. Хочу поделиться как, какие впечатления и ощущения.
Курил 20 лет, последние лет 10 по 1,5-2 пачки вдень. Раньше все смеялись, что сигарета изо рта у меня не вынималась. Сейчас на вопрос как бросил? отвечаю (и это уже с собственного опыта) - просто взял и бросил, никаких поменьше, послабее курить, никаких пластырей и разной белиберды, никаких споров - просто для себя захотел не курить и бросил. Где то даже захотелось узнать: "а смогу ли? хватит выдержки?". Жена подкалывала, что никогла не получиться.
Да, первые дни курить хотелось ужасно, особенно в машине - когда едешь на работу, когда едешь на дальние расстояние за рулем; старая привычка, еще с курсанской молодости, на "очке"; когда кофе пьеш (а кофе пью за день много). Что самое интересное через несколько дней уже равнодушно относился к компаниям курящих - пьеш с такой компанией по 100 грамм, выходиш с ними на улицу - на перекур, а не тянет!! Через пару месяцев пришел жор. И не просто жор - а ЖОРИЩЕ!!!! есть хочется постоянно. За два месяца набрал больше 10 кг. и при том, что постоянно занимаюсь спортом. Обидно........с прошлого года усиленно сбрасывал вес - за пол года минус 15 кг., все своим потом, со спортзала не вылазил, а тут на........и 10+ прилетело.
Из плюсов, перестал "харкать" по утрам (думаю это знакомо многим курильщикам); одежда и машина не воняет сигаретами, и все....... больше особых плюсов выделить не могу. Здоровее не чувствую (как была отдышка при пробежке больше 10 минут, так и осталась), финансовой экономии тоже особой нет - помоему даже наоборот (на продукты больше уходит
).
Из минусов, есть стал намного больше, что сказывается на весе; пропало что то...........не знаю как выразить, попробую описать: вечером вышел на балкон, с чашкой вкусного, крепкого, ароматного кофе, и так не торопясь смакуя, покуриваешь......
Даже иногда вопрос проскакивает: зачем бросил?
